page_head_Bg

ការត្រឡប់ទៅសាលារៀនវិញក្នុងអំឡុងពេល COVID-19៖ គន្លឹះ 9 ដើម្បីរក្សាកូនរបស់អ្នកឱ្យមានសុវត្ថិភាព

រដូវស្លឹកឈើជ្រុះនេះ កុមារជាច្រើននឹងបន្តការរៀនមុខគ្នាឡើងវិញជាលើកដំបូងចាប់តាំងពីជំងឺរាតត្បាតបានចាប់ផ្តើម។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលសាលារៀនស្វាគមន៍សិស្សឱ្យត្រឡប់មកថ្នាក់រៀនវិញ ឪពុកម្តាយជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភកាន់តែខ្លាំងឡើងអំពីសុវត្ថិភាពរបស់កូនពួកគេ ដោយសារវ៉ារ្យ៉ង់ Delta ឆ្លងខ្លាំងនៅតែបន្តរីករាលដាល។
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកនឹងត្រឡប់ទៅសាលារៀនវិញនៅឆ្នាំនេះ អ្នកប្រហែលជាមានការព្រួយបារម្ភអំពីហានិភ័យនៃការឆ្លង និងការរីករាលដាលនៃ COVID-19 ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមិនទាន់មានសិទ្ធិទទួលវ៉ាក់សាំង COVID-19 នៅឡើយ។ បច្ចុប្បន្ននេះ បណ្ឌិតសភាកុមារអាមេរិកនៅតែផ្តល់អនុសាសន៍យ៉ាងខ្លាំងឱ្យទៅសាលារៀនដោយផ្ទាល់នៅឆ្នាំនេះ ហើយ CDC ចាត់ទុកថាវាជាអាទិភាពកំពូល។ ជាសំណាងល្អ ក្នុងរដូវចូលរៀននេះ អ្នកអាចការពារគ្រួសារអ្នកតាមវិធីជាច្រើន។
មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីការពារកូនរបស់អ្នកគឺចាក់វ៉ាក់សាំងសមាជិកគ្រួសារដែលមានសិទ្ធិទាំងអស់ រួមទាំងកុមារដែលមានអាយុចាប់ពី 12 ឆ្នាំឡើងទៅ បងប្អូនបង្កើត ឪពុកម្តាយ ជីដូនជីតា និងសមាជិកគ្រួសារដទៃទៀត។ ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកនាំមេរោគមកផ្ទះពីសាលារៀន ការធ្វើបែបនេះនឹងជួយការពារអ្នក និងគ្រួសាររបស់អ្នកពីការឈឺ និងការពារកូនរបស់អ្នកពីការឆ្លងនៅផ្ទះ និងចម្លងវាទៅអ្នកដទៃ។ វ៉ាក់សាំង COVID-19 ទាំងបីត្រូវបានបង្ហាញថាមានប្រសិទ្ធភាពក្នុងការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគ COVID-19 ជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ និងការសម្រាកនៅមន្ទីរពេទ្យ។
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាយុលើសពី 12 ឆ្នាំ ពួកគេមានសិទ្ធិទទួលបានវ៉ាក់សាំង Pfizer/BioNTech COVID-19 ដែលបច្ចុប្បន្នជាវ៉ាក់សាំង COVID-19 តែមួយគត់ដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើចំពោះកុមារដែលមានអាយុក្រោម 18 ឆ្នាំ។ ការស្រាវជ្រាវលើប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាពនៃវ៉ាក់សាំង COVID-19 បច្ចុប្បន្នកំពុងដំណើរការក្នុងការព្យាបាលកុមារអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំ។
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានអាយុក្រោម 12 ឆ្នាំ វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការពិភាក្សាអំពីសារៈសំខាន់នៃវ៉ាក់សាំង ដើម្បីឱ្យពួកគេដឹងពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងនៅពេលដែលដល់វេនរបស់ពួកគេក្នុងការទទួលថ្នាំបង្ការ។ ការចាប់ផ្ដើមការសន្ទនាឥឡូវនេះក៏អាចជួយឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានអំណាច និងមិនសូវភ័យខ្លាចនៅពេលដែលពួកគេមានកាលបរិច្ឆេទ។ កុមារតូចៗអាចមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភដោយដឹងថាពួកគេមិនអាចចាក់វ៉ាក់សាំងបាននៅឡើយ ដូច្នេះត្រូវធានាថាអ្នកជំនាញសុខភាពសាធារណៈកំពុងខិតខំប្រឹងប្រែងផ្តល់វ៉ាក់សាំងដល់កុមារតាមអាយុរបស់ពួកគេឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ហើយពួកគេមានវិធីបន្តការពារខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបនិយាយជាមួយកូនរបស់អ្នកអំពីវ៉ាក់សាំង COVID-19 នៅទីនេះ។
ចាប់តាំងពីការចាប់ផ្តើមនៃជំងឺរាតត្បាតមក គ្រួសារជាច្រើនបានពន្យារពេលការត្រួតពិនិត្យជាប្រចាំ និងការទៅមើលការថែទាំសុខភាព ដោយរារាំងកុមារ និងក្មេងជំទង់មួយចំនួនពីការទទួលថ្នាំបង្ការដែលបានណែនាំរបស់ពួកគេ។ ក្រៅពីវ៉ាក់សាំង COVID-19 វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់កុមារក្នុងការទទួលថ្នាំបង្ការទាំងនេះទាន់ពេលវេលា ដើម្បីការពារជំងឺធ្ងន់ធ្ងរផ្សេងទៀតដូចជា កញ្ជ្រឹល ស្រឡទែន ក្អកមាន់ និងរលាកស្រោមខួរ ដែលអាចបង្កឱ្យមានផលវិបាកដល់សុខភាពយូរអង្វែង និងនាំទៅដល់មន្ទីរពេទ្យ និង សូម្បីតែការស្លាប់។ អ្នកជំនាញផ្នែកសុខភាពសាធារណៈព្រមានថា សូម្បីតែការធ្លាក់ចុះតិចតួចបំផុតនៃការចាក់ថ្នាំបង្ការទាំងនេះនឹងធ្វើឱ្យភាពស៊ាំរបស់ហ្វូងសត្វចុះខ្សោយ និងនាំឱ្យមានការផ្ទុះឡើងនៃជំងឺដែលអាចការពារបានទាំងនេះ។ អ្នកអាចស្វែងរកកាលវិភាគនៃវ៉ាក់សាំងដែលបានណែនាំតាមអាយុនៅទីនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថា តើកូនរបស់អ្នកត្រូវការវ៉ាក់សាំងជាក់លាក់ ឬមានសំណួរផ្សេងទៀតអំពីការចាក់វ៉ាក់សាំងជាប្រចាំទេ សូមទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវារបស់អ្នកសម្រាប់ការណែនាំ។
លើសពីនេះ ចាប់តាំងពីការចាប់ផ្តើមនៃរដូវផ្តាសាយស្របពេលនឹងដើមឆ្នាំសិក្សា អ្នកជំនាញបានផ្តល់អនុសាសន៍ថាមនុស្សទាំងអស់ដែលមានអាយុលើសពី 6 ខែត្រូវចាក់វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺគ្រុនផ្តាសាយនៅដើមខែកញ្ញា។ វ៉ាក់សាំងការពារជំងឺគ្រុនផ្តាសាយអាចជួយកាត់បន្ថយចំនួនករណីជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ និងកាត់បន្ថយភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺនៅពេលដែលមាននរណាម្នាក់ឆ្លងជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ ជួយការពារមន្ទីរពេទ្យ និងបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់ពីការត្រួតលើគ្នានៃរដូវផ្តាសាយជាមួយនឹងជំងឺរាតត្បាត COVID-19។ សូមអាននៅទីនេះ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីជំងឺគ្រុនផ្តាសាយ និង COVID-19។
ទាំងមជ្ឈមណ្ឌលគ្រប់គ្រង និងការពារជំងឺ និងបណ្ឌិតសភាកុមារអាមេរិក បានណែនាំឲ្យប្រើរបាំងមុខជាសកលនៅក្នុងសាលារៀនសម្រាប់មនុស្សគ្រប់រូបដែលមានអាយុចាប់ពី 2 ឆ្នាំឡើងទៅ ដោយមិនគិតពីស្ថានភាពនៃការទទួលថ្នាំបង្ការឡើយ។ ទោះបីជាសាលារៀនជាច្រើនបានបង្កើតបទប្បញ្ញត្តិរបាំងមុខដោយផ្អែកលើការណែនាំនេះក៏ដោយ គោលនយោបាយទាំងនេះប្រែប្រួលពីរដ្ឋមួយទៅរដ្ឋមួយ។ ដូច្នេះហើយ យើងជំរុញឱ្យអ្នកពិចារណាបង្កើតគោលនយោបាយរបាំងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកសម្រាប់គ្រួសាររបស់អ្នក និងលើកទឹកចិត្តកូនរបស់អ្នកឱ្យពាក់ម៉ាស់នៅសាលារៀន ទោះបីជាសាលារបស់ពួកគេមិនតម្រូវឱ្យពួកគេពាក់ម៉ាស់ក៏ដោយ។ ពិភាក្សាជាមួយកូនរបស់អ្នកអំពីសារៈសំខាន់នៃការពាក់ម៉ាស់ ដូច្នេះបើទោះបីជាមិត្តភក្ដិរបស់ពួកគេមិនពាក់ម៉ាស់ក៏ដោយ ពួកគេអាចមានអារម្មណ៍ថាអាចពាក់ម៉ាស់នៅក្នុងសាលារៀនបាន។ រំលឹកពួកគេថា ទោះបីជាពួកគេមិនបង្ហាញរោគសញ្ញាក៏ដោយ ក៏ពួកគេអាចឆ្លងមេរោគ និងរីករាលដាលផងដែរ។ ការពាក់ម៉ាសគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីការពារខ្លួន និងអ្នកដទៃដែលមិនទាន់បានចាក់វ៉ាក់សាំង។ កុមារតែងតែយកតម្រាប់តាមអាកប្បកិរិយារបស់ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេ ដូច្នេះពួកគេធ្វើជាគំរូដោយតែងតែពាក់ម៉ាស់នៅទីសាធារណៈ និងបង្ហាញពីរបៀបពាក់ពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ប្រសិនបើរបាំងមានអារម្មណ៍មិនស្រួលនៅលើមុខ កុមារអាចងឿងឆ្ងល់ លេង ឬមានទំនោរចង់ដករបាំងចេញ។ ធ្វើឱ្យពួកគេទទួលបានជោគជ័យដោយជ្រើសរើសរបាំងដែលមានក្រណាត់ពីរឬច្រើនស្រទាប់ដែលអាចដកដង្ហើមបានហើយជាប់នឹងច្រមុះមាត់និងចង្ការបស់ពួកគេ។ របាំងដែលមានបន្ទាត់ច្រមុះដែលការពារខ្យល់ពីការលេចធ្លាយពីផ្នែកខាងលើនៃរបាំងគឺជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុត។
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមិនធ្លាប់ពាក់ម៉ាសរយៈពេលយូរ ឬនេះជាលើកដំបូងរបស់ពួកគេក្នុងការពាក់ម៉ាសក្នុងថ្នាក់ សូមសុំឱ្យពួកគេហាត់នៅផ្ទះជាមុនសិន ដោយចាប់ផ្តើមពីរយៈពេលខ្លី និងកើនឡើងជាលំដាប់។ នេះជាពេលវេលាដ៏ល្អមួយ ដើម្បីរំលឹកពួកគេកុំឱ្យប៉ះភ្នែក ច្រមុះ ឬមាត់ នៅពេលដោះម៉ាស់ ហើយលាងដៃបន្ទាប់ពីដកចេញ។ ការស្នើឱ្យកូនរបស់អ្នកជ្រើសរើសពណ៌ ឬរបាំងមុខដែលពួកគេចូលចិត្ត អាចជួយបានផងដែរ។ ប្រសិនបើពួកគេមានអារម្មណ៍ថាវាឆ្លុះបញ្ចាំងពីចំណាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេ ហើយពួកគេមានជម្រើសក្នុងបញ្ហានេះ ពួកគេប្រហែលជាចូលចិត្តពាក់ម៉ាស។
ក្នុងអំឡុងពេលមានជំងឺរាតត្បាត កូនរបស់អ្នកអាចព្រួយបារម្ភ ឬថប់បារម្ភអំពីការត្រឡប់ទៅថ្នាក់រៀនវិញ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមិនទាន់បានចាក់វ៉ាក់សាំង។ ទោះបីជាវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការទទួលស្គាល់ថាអារម្មណ៍ទាំងនេះជារឿងធម្មតាក៏ដោយ ប៉ុន្តែអ្នកអាចជួយពួកគេរៀបចំសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដោយពិភាក្សាអំពីវិធានការសុវត្ថិភាព និងការប្រុងប្រយ័ត្នរបស់សាលារបស់ពួកគេ។ ការនិយាយអំពីអ្វីដែលអាចមើលទៅខុសគ្នានៅក្នុងថ្នាក់រៀននៅឆ្នាំនេះ ដូចជាការបែងចែកកៅអីអាហារថ្ងៃត្រង់ របាំង plexiglass ឬការធ្វើតេស្តរក COVID-19 ជាទៀងទាត់ អាចជួយកូនរបស់អ្នកដឹងពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើង និងកាត់បន្ថយការព្រួយបារម្ភអំពីសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ។
ទោះបីជាថ្នាំបង្ការ និងរបាំងមុខបានបង្ហាញថាជាឧបករណ៍ដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងការទប់ស្កាត់ការរីករាលដាលនៃ COVID-19 ក៏ដោយ ការរក្សាគម្លាតសង្គម ការលាងដៃប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងអនាម័យល្អអាចការពារកូនរបស់អ្នកពីការធ្លាក់ខ្លួនឈឺក្នុងរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនេះ។ បន្ថែមពីលើការប្រុងប្រយ័ត្នសុវត្ថិភាពដែលបានគូសបញ្ជាក់ដោយសាលារបស់កូនអ្នក សូមពិភាក្សាជាមួយកូនរបស់អ្នកអំពីសារៈសំខាន់នៃការលាងដៃ ឬលាងដៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ បន្ទាប់ពីប៉ះផ្ទៃដែលមានទំនាក់ទំនងខ្ពស់ដូចជា ឧបករណ៍សួនកុមារ ការប្រើបន្ទប់ទឹក និងក្រោយពេលត្រឡប់មកពីសាលារៀនវិញ។ អនុវត្តនៅផ្ទះ ហើយឱ្យកូនរបស់អ្នកលាងដៃជាមួយសាប៊ូ និងទឹកយ៉ាងហោចណាស់ 20 វិនាទី។ បច្ចេកទេសមួយដើម្បីលើកទឹកចិត្តដល់ការលាងដៃរយៈពេល 20 វិនាទីគឺត្រូវឱ្យកូនរបស់អ្នកលាងប្រដាប់ក្មេងលេងពេលលាងដៃ ឬច្រៀងចម្រៀងដែលពួកគេចូលចិត្ត។ ជាឧទាហរណ៍ ការច្រៀងបទ "រីករាយថ្ងៃកំណើត" ពីរដងនឹងបង្ហាញពីពេលដែលពួកគេអាចឈប់បាន។ ប្រសិនបើមិនមានសាប៊ូ និងទឹកទេ ពួកគេគួរតែប្រើទឹកអាកុលលាងដៃ។ អ្នក​ក៏​គួរ​ដាស់តឿន​កូន​របស់​អ្នក​ឱ្យ​ខ្ទប់​ការ​ក្អក ឬ​កណ្តាស់​ដោយ​ក្រដាស​ជូត​មាត់ បោះ​ក្រដាស​ចោល​ក្នុង​ធុង​សំរាម រួច​លាង​ដៃ​ឱ្យ​បាន​ស្អាត។ ជាចុងក្រោយ ទោះបីជាសាលារៀនគួរតែបញ្ចូលការឃ្លាតឆ្ងាយពីសង្គមទៅក្នុងថ្នាក់រៀនក៏ដោយ ក៏រំលឹកកូនរបស់អ្នកឱ្យនៅឆ្ងាយពីអ្នកដទៃយ៉ាងតិច 3 ទៅ 6 ហ្វីតតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ទាំងក្នុង និងក្រៅផ្ទះ។ នេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង​ការ​ជៀសវាង​ការ​ឱប កាន់​ដៃ​គ្នា ឬ​ការ​មាន​ឋានៈ​ខ្ពស់​។
បន្ថែមពីលើសៀវភៅកត់ត្រា និងខ្មៅដៃធម្មតា អ្នកក៏គួរតែទិញសម្ភារៈសិក្សាបន្ថែមមួយចំនួននៅឆ្នាំនេះ។ ដំបូងត្រូវស្តុកទុករបាំងបន្ថែម និងទឹកលាងដៃឱ្យបានច្រើន។ វាងាយស្រួលសម្រាប់កុមារក្នុងការដាក់ខុស ឬបាត់បង់របស់ទាំងនេះ ដូច្នេះហើយខ្ចប់វានៅក្នុងកាបូបស្ពាយ ដូច្នេះពួកគេមិនចាំបាច់ខ្ចីវាពីអ្នកដទៃនោះទេ។ ត្រូវប្រាកដថាដាក់ស្លាកធាតុទាំងនេះដោយឈ្មោះកូនរបស់អ្នក ដើម្បីកុំឱ្យពួកគេចែករំលែកវាជាមួយអ្នកដទៃដោយចៃដន្យ។ ពិចារណាទិញទឹកអាកុលលាងដៃដែលអាចខ្ទាស់ទៅនឹងកាបូបស្ពាយសម្រាប់ប្រើពេញមួយថ្ងៃ ហើយខ្ចប់ខ្លះជាមួយអាហារថ្ងៃត្រង់ ឬអាហារសម្រន់ ដូច្នេះពួកគេអាចលាងដៃមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ អ្នកក៏អាចផ្ញើកន្សែងក្រដាស និងកន្សែងក្រដាសសើមឱ្យកូនអ្នកទៅសាលារៀន ដើម្បីកំណត់សកម្មភាពរបស់ពួកគេពេញថ្នាក់។ ជាចុងក្រោយ សូមខ្ចប់ប៊ិច ខ្មៅដៃ ក្រដាស និងសម្ភារៈប្រើប្រាស់ប្រចាំថ្ងៃផ្សេងទៀត ដើម្បីកុំឱ្យកូនរបស់អ្នកខ្ចីពីមិត្តរួមថ្នាក់។
ការសម្របខ្លួនទៅនឹងការអនុវត្តសាលាថ្មីបន្ទាប់ពីមួយឆ្នាំនៃការរៀននិម្មិត ឬពីចម្ងាយអាចជាភាពតានតឹងសម្រាប់កុមារជាច្រើន។ ខណៈពេលដែលមនុស្សមួយចំនួនប្រហែលជាចង់ជួបជុំជាមួយមិត្តរួមថ្នាក់វិញ អ្នកខ្លះទៀតប្រហែលជាបារម្ភពីការផ្លាស់ប្តូរមិត្តភាព ការជួបជុំគ្នាក្នុងសង្គមម្តងទៀត ឬបែកពីគ្រួសាររបស់ពួកគេ។ ស្រដៀងគ្នានេះដែរ ពួកគេអាចនឹងត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយការផ្លាស់ប្តូរក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេ ឬភាពមិនច្បាស់លាស់នាពេលអនាគត។ ទោះបីជាអ្នកអាចព្រួយបារម្ភអំពីសុវត្ថិភាពរាងកាយរបស់កូនអ្នកក្នុងរដូវចូលរៀននេះក៏ដោយ ប៉ុន្តែសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេមានសារៈសំខាន់ដូចគ្នា។ ពិនិត្យជាប្រចាំ ហើយសួរពួកគេអំពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ និងវឌ្ឍនភាពនៃសាលា មិត្តភក្តិ ឬសកម្មភាពក្រៅកម្មវិធីសិក្សាជាក់លាក់។ សួរពីរបៀបដែលអ្នកអាចជួយពួកគេ ឬធ្វើឱ្យពួកគេកាន់តែងាយស្រួលឥឡូវនេះ។ កុំ​រំខាន ឬ​បង្រៀន​ពេល​កំពុង​ស្តាប់ ហើយ​ប្រយ័ត្ន​កុំ​ព្រងើយកន្តើយ​នឹង​អារម្មណ៍​របស់​គេ។ ផ្តល់ការលួងលោម និងក្តីសង្ឃឹមដោយអនុញ្ញាតឱ្យពួកគេដឹងថាអ្វីៗនឹងប្រសើរឡើង ខណៈពេលដែលផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវកន្លែងសម្រាប់អារម្មណ៍របស់ពួកគេយ៉ាងពេញលេញដោយមិនចាំបាច់មានការរិះគន់ ការវិនិច្ឆ័យ ឬការស្តីបន្ទោស។ រំលឹកពួកគេថាពួកគេមិននៅម្នាក់ឯងទេ ហើយអ្នកបម្រើពួកគេគ្រប់ជំហាន។
កាលពីឆ្នាំមុន នៅពេលដែលគ្រួសារជាច្រើនបានប្តូរទៅការងារពីចម្ងាយ និងការរៀននិម្មិត ការងារប្រចាំថ្ងៃរបស់ពួកគេបានធ្លាក់ចុះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលរដូវស្លឹកឈើជ្រុះកាន់តែខិតជិតមកដល់ វាជាការសំខាន់ក្នុងការជួយកូនរបស់អ្នកឱ្យមានជីវិតធម្មតាឡើងវិញ ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចបំពេញការងាររបស់ពួកគេឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពក្នុងអំឡុងឆ្នាំសិក្សា។ ការគេងឱ្យបានល្អ របបអាហារមានជីវជាតិ និងលំហាត់ប្រាណទៀងទាត់អាចជួយឱ្យកូនរបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ និងធ្វើឱ្យអារម្មណ៍របស់ពួកគេប្រសើរឡើង ផលិតភាព ថាមពល និងទស្សនវិស័យនៃជីវិតទាំងមូល។ ត្រូវប្រាកដថាម៉ោងចូលគេង និងម៉ោងភ្ញាក់ពីគេងទៀងទាត់ សូម្បីតែនៅចុងសប្តាហ៍ និងកំណត់ម៉ោងអេក្រង់ត្រឹមមួយម៉ោងមុនពេលចូលគេង។ ព្យាយាមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវពេលវេលាអាហារជាប់លាប់ រួមទាំងអាហារពេលព្រឹកដែលមានសុខភាពល្អមុនពេលចូលរៀន។ អ្នកថែមទាំងអាចបង្កើតបញ្ជីត្រួតពិនិត្យសម្រាប់កូនរបស់អ្នក ហើយសុំឱ្យពួកគេធ្វើតាមបញ្ជីត្រួតពិនិត្យទាំងនេះនៅពេលព្រឹក និងមុនពេលចូលគេង ដើម្បីជួយពួកគេបង្កើតទម្លាប់ដែលមានសុខភាពល្អ។
ប្រសិនបើកូនរបស់អ្នកមានរោគសញ្ញានៃ COVID-19 ដោយមិនគិតពីស្ថានភាពនៃការទទួលថ្នាំបង្ការរបស់ពួកគេ យើងសូមណែនាំឱ្យពួកគេទុកពួកគេឱ្យនៅឆ្ងាយពីសាលារៀន ហើយកំណត់ពេលណាត់ជួបធ្វើតេស្ត។ អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការធ្វើតេស្តរក COVID-19 របស់ One Medical នៅទីនេះ។ យើងណែនាំឲ្យកូនរបស់អ្នកនៅដាច់ដោយឡែកពីទំនាក់ទំនងដែលមិនមែនជាគ្រួសាររហូតដល់៖
ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរអំពីការថែទាំកូនរបស់អ្នក ឬរោគសញ្ញារបស់កូនអ្នក អ្នកអាចប្រើកម្មវិធី One Medical ដើម្បីទាក់ទងក្រុមគ្រូពេទ្យនិម្មិតរបស់យើង 24/7 ។
រោគសញ្ញាដែលគួរតែត្រូវបានដោះស្រាយភ្លាមៗ និងអាចតម្រូវឱ្យទៅជួបបន្ទប់សង្គ្រោះបន្ទាន់រួមមាន:
សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពី COVID-19 និងកុមារ សូមមើលនៅទីនេះ។ ប្រសិនបើអ្នកមានសំណួរផ្សេងទៀតអំពីសុខភាពរបស់កូនអ្នកក្នុងរដូវចូលរៀន សូមទាក់ទងអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំបឋមរបស់អ្នក។
ទទួលបានការថែទាំ 24/7 ពីភាពងាយស្រួលនៃផ្ទះរបស់អ្នក ឬតាមរយៈការជជែកជាវីដេអូគ្រប់ពេលវេលា គ្រប់ទីកន្លែង។ ចូលរួមឥឡូវនេះ និងទទួលបានបទពិសោធន៍ពីការថែទាំបឋមដែលត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ជីវិតពិត ការិយាល័យ និងកម្មវិធី។
ប្លុក One Medical ត្រូវបានបោះពុម្ពដោយ One Medical ។ One Medical គឺជាអង្គការថែទាំបឋមប្រកបដោយភាពច្នៃប្រឌិតនៅទីក្រុង Atlanta, Boston, Chicago, Los Angeles, New York, Orange County, Phoenix, Portland, San Diego, San Francisco Bay Area, Seattle និង Washington ជាមួយនឹងការិយាល័យ, DC ។
ដំបូន្មានទូទៅណាមួយដែលបានបង្ហោះនៅលើប្លក់ គេហទំព័រ ឬកម្មវិធីរបស់យើងគឺសម្រាប់ជាឯកសារយោងតែប៉ុណ្ណោះ ហើយមិនមានគោលបំណងដើម្បីជំនួស ឬជំនួសការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ឬផ្សេងទៀតនោះទេ។ អង្គភាព One Medical Group និង 1Life Healthcare, Inc. មិនធ្វើតំណាង ឬការធានាណាមួយឡើយ ហើយបញ្ជាក់យ៉ាងច្បាស់ពីការទទួលខុសត្រូវចំពោះការព្យាបាល ការព្យាបាល ការព្យាបាល ការព្យាបាល ការព្យាបាល ការព្យាបាល ការព្យាបាល ការព្យាបាល ការព្យាបាល ការព្យាបាល ការព្យាបាល។ ការព្យាបាល ការព្យាបាល ការព្យាបាល ការព្យាបាល ការព្យាបាល ការព្យាបាល ការព្យាបាល ការព្យាបាល ការព្យាបាល ការព្យាបាល ការព្យាបាល ការព្យាបាល ជាដើម សកម្មភាព ឬឥទ្ធិពល ឬកម្មវិធី។ ប្រសិនបើអ្នកមានកង្វល់ជាក់លាក់ ឬស្ថានភាពដែលទាមទារការណែនាំផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាវេជ្ជសាស្រ្តដែលបានទទួលការបណ្តុះបណ្តាលត្រឹមត្រូវ និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិគ្រប់គ្រាន់។
1Life Healthcare Inc. បានបោះពុម្ពផ្សាយខ្លឹមសារនេះនៅថ្ងៃទី 24 ខែសីហា ឆ្នាំ 2021 ហើយទទួលខុសត្រូវទាំងស្រុងចំពោះព័ត៌មានដែលមាននៅក្នុងវា។ ម៉ោង UTC ថ្ងៃទី 25 ខែសីហា ឆ្នាំ 2021 ម៉ោង 21:30:10 ចែកចាយដោយសាធារណៈជន មិនបានកែសម្រួល និងមិនមានការផ្លាស់ប្តូរ។


ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ៣០ ខែសីហា ឆ្នាំ ២០២១