យើងរួមបញ្ចូលផលិតផលដែលយើងគិតថាមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នកអាន។ ប្រសិនបើអ្នកទិញតាមរយៈតំណភ្ជាប់នៅលើទំព័រនេះ យើងអាចទទួលបានកម្រៃជើងសារតូចមួយ។ នេះគឺជាដំណើរការរបស់យើង។
តាមពិតទៅ ពួកយើងភាគច្រើនមានបញ្ហាស្បែកយ៉ាងតិចមួយ ឬពីរ។ មិនថាយើងកំពុងដោះស្រាយការបញ្ចេញអ័រម៉ូនច្រើនហួសហេតុ ជាតិប្រេងច្រើនពេក ឬបន្ទាត់ល្អនោះទេ យើងទាំងអស់គ្នាមានគោលដៅសម្រាប់ស្បែករបស់យើង។
ទោះបីជាស្បែកដែលហៅថា “ល្អឥតខ្ចោះ” មិនមានក៏ដោយ ក៏វានៅតែអាចធ្វើឲ្យប្រសើរឡើងនូវសុខភាព និងរូបរាងរបស់ស្បែកបានយ៉ាងសំខាន់។
ការណែនាំពីអ្នកជំនាញខាងក្រោមអាចបន្សាបការថែទាំស្បែករបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកអាចផ្តល់នូវអ្វីដែលស្បែកអ្នកត្រូវការ។
ពិភពនៃការថែរក្សាស្បែកយ៉ាងឆាប់រហ័សក្លាយជាភាពស្មុគស្មាញ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ នៅពេលអ្នកគិតពីសេរ៉ូម ឡេ ទឹកជូតសម្អាត ទឹកថ្នាំ និងប្រេង នោះអ្នកបានត្រឹមត្រូវហើយ។
ទោះបីជាមនុស្សគ្រប់រូបមានតម្រូវការតែមួយគត់ក្នុងការថែទាំស្បែកក៏ដោយ ក៏អ្នកគ្រប់គ្នាអាចសាកល្បងផលិតផល និងការអនុវត្តជាមូលដ្ឋានមួយចំនួនដើម្បីកែលម្អស្បែករបស់ពួកគេ។
Patterson បាននិយាយថា “លើកលែងតែឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ គ្មានអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងការប្រើប្រាស់ផលិតផលក្នុងបរិមាណច្រើននោះទេ។
Diane Akers ដែលជាអ្នកកែសម្ផស្សនៅ Doctors Formula បាននិយាយថា "គិតពីរបបថែរក្សាស្បែកប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកជាសាំងវិច៖ នំប៉័ងនៅលើផ្នែកទាំងសងខាងនៃការបំពេញគឺជាសារធាតុសម្អាត និងសំណើមរបស់អ្នក ហើយផ្នែកសំខាន់នៅកណ្តាលគឺជាខ្លឹមសាររបស់អ្នក"
Exfoliation ជួយជម្រុះកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញ ប៉ុន្តែការបន្ទោរបង់ច្រើនពេកអាចបណ្តាលឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានប្រតិកម្មទៅនឹងការផលិតប្រេងច្រើនពេក ឬកើតមុន។
ក និងស្មារបស់អ្នក ឬស្បែកសុដន់របស់អ្នកក៏ត្រូវការស្នេហាខ្លះដែរ។ តំបន់ដែលតែងតែមើលរំលងទាំងនេះក៏ងាយរងការខូចខាតដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងសញ្ញានៃភាពចាស់ផងដែរ។
Deborah Mitchell ម្ចាស់ហាង Skincare Heaven បានពន្យល់ថា "ការលាងសម្អាតលើកដំបូងអាចកម្ចាត់ភាពកខ្វក់នៅលើផ្ទៃមុខ ដូច្នេះការលាងមុខពីរដងមានន័យថារន្ធញើសរបស់អ្នកនឹងកាន់តែជ្រៅ"។
ការបន្ថែម toner ទៅក្នុងការងារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក មានន័យថា អ្នកនឹងទទួលបានឱកាសមួយទៀតក្នុងការសម្អាត និងធ្វើឱ្យផ្ទៃមុខរបស់អ្នកមានតុល្យភាព។ ពួកគេអាចស្តារសារធាតុចិញ្ចឹមស្បែកឡើងវិញ ដែលសារធាតុសម្អាតអាចយកចេញបាន។
ការសិក្សាឆ្នាំ 2013 បានរកឃើញថា ក្រែមវីតាមីន C ជួយការពារស្បែករបស់អ្នកពីការបំផ្លាញពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវស្បែក "ភ្លឺចាំង" ជាងមុនតាមពេលវេលា។
ថ្នាំ Retinol អាចធ្វើឱ្យរលាកស្បែកប្រភេទ និងលក្ខខណ្ឌមួយចំនួន។ មុនពេលសាកល្បង សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញសើស្បែករបស់អ្នក ឬធ្វើតេស្តបំណះ។
ម៉ាស្សាជាតិសំណើមលើមុខ និងកក្នុងវិធីឡើងលើ ឆ្ងាយពីកណ្តាលមុខ។
ទឹកក្តៅពេកសម្រាប់មុខរបស់អ្នក។ ប្រើទឹកក្តៅ ឬត្រជាក់ ហើយចៀសវាងការលាងមុខក្នុងផ្កាឈូក លុះត្រាតែអ្នកបន្ថយសីតុណ្ហភាព។
វីតាមីន និងការផ្លាស់ប្តូររបបអាហារអាចផ្លាស់ប្តូរស្បែករបស់អ្នក។ អ្នកជំនាញជាច្រើនជឿថាកាបូអ៊ីដ្រាតនិងផលិតផលទឹកដោះគោអាចរលាកស្បែករបស់មនុស្សមួយចំនួន។ ព្យាយាមរកអាហារដែលធ្វើអោយអ្នកភ្លឺ។
ការម៉ាស្សាមុខ ឬម៉ាស៊ីនក្រឡុកលើផ្ទៃមុខអាចជួយបំបាត់ស្នាមនៅលើស្បែក។ ឧបករណ៍ម៉ាស្សាអាចបង្កើនលំហូរឈាម និងធ្វើឱ្យអ្នកមើលទៅភ្ញាក់ និងស្រស់ស្រាយ។
ប្រើទឹកជូតសម្អាតគ្រឿងសម្អាង និងកន្សែងដើម្បីលុបគ្រឿងសម្អាង។ អ្នកជំនាញយល់ស្របថាបច្ចេកទេសនេះមានប្រសិទ្ធភាពជាងការជូតសម្អាតគ្រឿងសម្អាងទៅទៀត។
ចងចាំថាត្រូវរក្សាជក់ផាត់មុខឱ្យស្អាត។ បាក់តេរីអាចកកកុញនៅលើជក់របស់អ្នក ហើយបណ្តាលឱ្យកកស្ទះ និងកើតមុន។
អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យយល់ពីស្បែករបស់អ្នក។ ការដឹងពីអាកប្បកិរិយានៃស្បែករបស់អ្នកនឹងជួយអ្នកធ្វើជម្រើសត្រឹមត្រូវ។
ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកមើលទៅមានជាតិខ្លាញ់ និងស្ងួតនៅតំបន់ផ្សេងៗគ្នា ឬនៅពេលផ្សេងៗគ្នា អ្នកអាចមានស្បែករួមបញ្ចូលគ្នា។
ឥឡូវនេះយើងបានគ្របដណ្ដប់លើមូលដ្ឋានគ្រឹះហើយ ចូរយើងចូលទៅក្នុងសេចក្ដីលម្អិត។ នេះគឺជាគន្លឹះដែលគេស្គាល់តិចតួចដែលផ្តល់ដោយអ្នកជំនាញ។
លោក Mitchell បាននិយាយថា "មិនថាវាការពារស្បែករបស់អ្នកនៅក្នុងព្រះអាទិត្យ ឬប្រឆាំងនឹងបរិស្ថានធម្មជាតិក្នុងរដូវរងានោះទេ វានឹងមានតម្រូវការខុសៗគ្នាពេញមួយឆ្នាំ" ។
Mitchell បាននិយាយថា "ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យផលិតផលដើម្បីធ្វើការងាររបស់ពួកគេឱ្យបានត្រឹមត្រូវ" ។ "ប្រសិនបើអ្នកបន្តផ្លាស់ប្តូរមុខរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ វាអាចនឹងក្លាយទៅជារសើបខ្លាំងពេក"។
នាងបាននិយាយថា ពួកវាសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹម និងជាមធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការទទួលបានសំណើមដល់រាងកាយ។
“ 'ស្អាត' មិនតែងតែល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកទេ។ Khan-Salim បាននិយាយថា ប្រេងសំខាន់ៗ និងសារធាតុផ្សំពីធម្មជាតិ អាចធ្វើឱ្យស្បែករលាក និងបណ្តាលឱ្យរលាកស្បែក។
ទោះបីជាការសិក្សាបានបង្ហាញថាប្រេងសំខាន់ៗមានអត្ថប្រយោជន៍ចំពោះសុខភាពក៏ដោយ រដ្ឋបាលចំណីអាហារ និងឱសថ (FDA) មិនត្រួតពិនិត្យ ឬគ្រប់គ្រងភាពបរិសុទ្ធ ឬគុណភាពនៃប្រេងសំខាន់ៗនោះទេ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការនិយាយជាមួយអ្នកផ្តល់សេវាថែទាំសុខភាពរបស់អ្នក មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់ប្រេងសំខាន់ៗ។ ត្រូវប្រាកដថាសិក្សាគុណភាពនៃផលិតផលម៉ាក។ មុនពេលសាកល្បងប្រេងសំខាន់ៗថ្មី ត្រូវប្រាកដថាធ្វើការធ្វើតេស្តបំណះ។
វាមិនតែងតែងាយស្រួលទេក្នុងការអនុវត្តការថែទាំស្បែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ ចងចាំ៖ ការស្វែងរកស្បែក "ល្អឥតខ្ចោះ" គឺស្ទើរតែគ្មានន័យ។
"ខ្លឹមសារជាច្រើនដែលយើងឃើញនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម និងការផ្សាយពាណិជ្ជកម្មត្រូវបានត្រង Photoshop និងកែសម្រួល។ Khan-Salim បាននិយាយថា ស្បែកមិនល្អឥតខ្ចោះទេ។ “យើងទាំងអស់គ្នាមានពិការភាព ស្នាមជាំ និងការថប់បារម្ភ។ វាជារឿងធម្មតា និងជាមនុស្ស។ រៀនស្រឡាញ់ស្បែករបស់អ្នក។
ប្រើគន្លឹះអ្នកជំនាញទាំងនេះ ដើម្បីធ្វើការជ្រើសរើសដែលមានព័ត៌មានអំពីផលិតផល និងបច្ចេកវិទ្យាណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់តម្រូវការស្បែកជាក់លាក់របស់អ្នក។
Meg Walters គឺជាអ្នកនិពន្ធ និងជាតារាសម្តែងមកពីទីក្រុងឡុងដ៍។ នាងចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការស្វែងរកប្រធានបទដូចជា កាយសម្បទា សមាធិ និងរបៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អនៅក្នុងការសរសេររបស់នាង។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងផឹកស្រាមួយកែវម្តងម្កាល។
មិនមានប្រភពវេទមន្តនៃយុវវ័យទេ ហើយមិនមានដំណោះស្រាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ស្បែកមុន និងគ្រើមនោះទេ។ ប៉ុន្តែមានប្លុកថែរក្សាស្បែកមួយចំនួនដែលអាចឆ្លើយអ្នក…
Peptides ក្នុងការថែរក្សាស្បែកមិនមែនគ្រាន់តែជាការឃោសនាបំផ្លើសប៉ុណ្ណោះទេ។ មុនពេលអ្នកទិញផលិតផលនេះ ចូរយើងពិនិត្យមើលនូវអ្វីដែលអាចធ្វើបាន និងមិនអាចធ្វើបានជាមួយនឹងធាតុផ្សំនេះ។
Noncomedogenic គឺជាពាក្យដែលប្រើដើម្បីពិពណ៌នាអំពីផលិតផលថែរក្សាសម្រស់មួយចំនួនដែលត្រូវបានគេនិយាយថាមិនស្ទះរន្ធញើស។ ការស្វែងរកគ្រឿងផ្សំណាមួយគឺស្មុគស្មាញបន្តិច។
កំពុងស្វែងរកផលិតផលល្អបំផុត ដើម្បីកាត់បន្ថយស្នាមអុចខ្មៅ ដែលបណ្តាលមកពីសត្វល្អិតខាំមែនទេ? នេះគឺល្អបំផុតប្រចាំឆ្នាំ។
មិនថាអ្នកមានស្បែកងាយកើតមុន ស្បែកផ្សំ ឬស្បែកចាស់ទេ ខាងក្រោមនេះជាផលិតផលថែរក្សាស្បែកដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកជ្រើសរើស។
សេរ៉ូមអាចប្ដូរតាមបំណងបានយ៉ាងងាយស្រួលទៅតាមប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ អានបន្ត ដើម្បីស្វែងរកសេរ៉ូមលាបមុខដែលល្អបំផុតសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។
ស្រោមខ្នើយសូត្រ និងសាទីន ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការថែរក្សាសក់ និងស្បែកឱ្យបានល្អ។ នេះគឺជាស្រោមខ្នើយដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការគេងដ៏ស្រស់ស្អាតដែលអ្នកត្រូវការ។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ថ្ងៃទី ០១ ខែកញ្ញា ឆ្នាំ ២០២១