សាជីវកម្មព័ត៌មានគឺជាបណ្តាញនៃក្រុមហ៊ុនឈានមុខគេនៅក្នុងវិស័យប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយចម្រុះ ព័ត៌មាន ការអប់រំ និងសេវាកម្មព័ត៌មាន។
នៅក្នុងការងារនីមួយៗមានរឿងព្រេងនិទាន - ជំនាន់នៃទេវកថា។ ការថែរក្សាស្បែកគឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ។
ក្នុងប៉ុន្មានសប្តាហ៍ថ្មីៗនេះ ខ្ញុំត្រូវបានគេសួរសំណួរដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀត៖ តើផលិតផលថែរក្សាស្បែកធម្មជាតិល្អជាងដែរឬទេ? តើវាល្អទេក្នុងការច្របាច់កន្លែងមួយ?
ទោះបីជាខ្ញុំដឹងថាបញ្ហាទាំងនេះនឹងមិនត្រូវបានដោះស្រាយជាមួយនឹងជួរឈរក៏ដោយ ខ្ញុំចង់ឆ្លៀតឱកាសនេះដើម្បីបំបាត់នូវទេវកថាដ៏ធំបំផុតមួយចំនួនដែលខ្ញុំត្រូវបានសួរ។
មិនថាមនុស្សចង់ឮអ្វីក៏ដោយ ចម្លើយគឺអត់ទេ។ ការច្របាច់ចំណុច និងក្បាលខ្មៅនឹងធ្វើឱ្យរបួស និងរលាកកាន់តែច្រើន ដែលជាធម្មតាធ្វើឱ្យចំណុចកាន់តែអាក្រក់។
ល្អបំផុត វាអាចបណ្តាលឱ្យមានជាតិពណ៌ខ្ពស់បន្ទាប់ពីការរលាក ស្លាកស្នាមមុនដែលមានជាតិពណ៌។ ក្នុងករណីដ៏អាក្រក់បំផុត វាអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមកោណទឹកកកដែលលិច ឬមានស្លាកស្នាម keloid ។
វាក៏បង្កើនហានិភ័យនៃការឆ្លងមេរោគផ្សេងៗដែលបណ្តាលមកពីបាក់តេរីនៅលើដៃ និងរុញមាតិកានៃចំណុចចូលទៅក្នុងស្បែកជុំវិញ។
ជំនួសមកវិញ ខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នកប្រើជែលព្យាបាលកន្លែងដែលមានថ្នាំ ឬដំណោះស្រាយប្រឆាំងនឹងបាក់តេរី នៅពេលអ្នកចង់ព្យាបាលចំណុច។ បំណះ hydrocolloid ក៏អាចគ្របដណ្តប់ចំណុចបានយ៉ាងល្អផងដែរ ដូច្នេះអ្នកអាចមិនអើពើពួកគេ។
សម្រាប់បញ្ហាមុនក្បាលខ្មៅ សូមសាកល្បងផលិតផលដែលមានអាស៊ីត salicylic ឬស្វែងរកការណែនាំពីអ្នកជំនាញស្បែក។
បើអ្នកនៅតែចង់ច្របាច់ សូមប្រាកដថាដៃរបស់អ្នកបានលាងមេរោគ បើគ្មានការច្របាច់ទេ សូមកុំបង្ខំឱ្យច្របាច់។
គ្រឿងសំអាងប្រកាន់ខ្ជាប់ស្បែក ភាពកខ្វក់ មីក្រូសរីរាង្គ ការបំពុល និងញើសនឹងជាប់នឹងវា។ វាអាចស្ទះរន្ធញើស និងបណ្តាលឱ្យកើតមុន។
សំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ប្រសិនបើអ្នកមិនសម្អាតជក់ផាត់មុខជាប្រចាំទេ វានឹងបង្កាត់បាក់តេរី ហើយធ្វើឱ្យបញ្ហាកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
គួរចងចាំផងដែរថា ក្រដាសជូតមុខមិនអាចសម្អាតស្បែកបានត្រឹមត្រូវទេ ពោលគឺពួកគេគ្រាន់តែចែកចាយគ្រឿងសម្អាង និងភាពកខ្វក់នៃថ្ងៃលើផ្ទៃស្បែកប៉ុណ្ណោះ។
តើយើងទាំងអស់គ្នាគួរប្រើក្រែមលាបភ្នែកទេ? ដាច់ខាត។ ភាគច្រើននៃពួកគេគ្រាន់តែជា gimmicks ហើយនឹងមិនកែស្នាមជ្រួញ រង្វង់ខ្មៅ ឬហើមទេ។
ការណែនាំដ៏ល្អបំផុតរបស់ខ្ញុំគឺត្រូវលាបសេរ៉ូមប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់អ្នក និង SPF គ្រប់ផ្លូវទៅកាន់តំបន់ភ្នែក ដើម្បីជួសជុល និងការពារការខូចខាតណាមួយ។
អ្នកក៏អាចប្រើក្រែមផ្តល់សំណើមស្រាលៗនៅជុំវិញតំបន់នោះដើម្បីរក្សាសំណើមបានផងដែរ - នេះគឺជាអត្ថប្រយោជន៍ចម្បងនៃក្រែមលាបភ្នែក។
មិនថាអ្នកគិតយ៉ាងណានោះទេ ផលិតផលថែរក្សាស្បែកធម្មជាតិ ឬរុក្ខជាតិមិនតែងតែល្អសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកនោះទេ។
ជាធម្មតាពួកវាងាយនឹងរលាក។ ជារឿយៗមនុស្សជ្រើសរើសប្រេង "ធម្មជាតិ" ដោយជឿថាវានឹងកាន់តែងាយស្រួលដល់ស្បែក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយអ្វីដែលមិនត្រូវបានពិចារណាគឺថាប្រេងក្រអូបធម្មជាតិក៏អាចបណ្តាលឱ្យរលាកផងដែរ។
នៅចក្រភពអង់គ្លេស ស្ទើរតែគ្មានបទប្បញ្ញត្តិស្តីពីសមាសភាពពិតប្រាកដនៃផលិតផលធម្មជាតិ ដូច្នេះវាប្រហែលជាមិនមានលក្ខណៈធម្មជាតិដូចដែលអ្នកគិតនោះទេ។
បញ្ហាមួយទៀតគឺ ផលិតផលធម្មជាតិមិនមានសារធាតុរក្សាទុក ដែលមានន័យថា វាអាចនឹងធ្លាក់ចេញ និងក្លាយជាប្រភពនៃការបង្ករោគ បណ្តាលឱ្យរលាក និងកើតមុន។
ជារឿយៗខ្ញុំសូមណែនាំផលិតផលថ្នាក់វេជ្ជសាស្រ្ដ ដែលរួមបញ្ចូលគ្នានូវសារធាតុផ្សំពីរុក្ខសាស្ត្រ និងសារធាតុដែលបង្ហាញឱ្យឃើញ ដើម្បីផ្តល់នូវលទ្ធផលល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែក។
នេះហើយជាមូលហេតុដែលជាធម្មតាចំណុចលេចឡើងនៅពេលដែលអ្នកខ្សោះជាតិទឹក និងទទួលទានគ្រឿងស្រវឹង ឬអាហារឥតបានការច្រើន។
ថ្វីបើអ្នកខ្សោះជាតិទឹកខ្លាំងក៏ដោយ ទឹកនឹងមិនដោះស្រាយបញ្ហាស្បែករបស់អ្នកទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែស្បែកនឹងប្រែជាមិនសូវស ជ្រួញ ស្ងួត តឹង និងរមាស់។
ដើម្បីសុខភាពទូទៅរបស់អ្នក និងដើម្បីរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើម សូមព្យាយាមផឹកទឹកពីរលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ លុះត្រាតែគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើដូច្នេះ។
ដើម្បីរក្សាសំណើមដល់ស្បែក សូមជៀសវាងការប្រើសាប៊ូស្ងួតដែលមានជាតិសូដ្យូម lauryl sulfate (SLS) ជៀសវាងការលាងមុខរបស់អ្នកជាមួយទឹកក្តៅខ្លាំង ហើយប្រើក្រែមផ្តល់សំណើមដែលមានអាស៊ីត hyaluronic បន្ទាប់ពីលាងមុខរួច ប្រើសេរ៉ាមៃដើម្បីចាក់សោសំណើម។ .
ប្រេងនៅលើមុខគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃការវាយប្រហារមុននិង rosacea ហើយខ្ញុំបានឃើញស្ថានភាពនេះម្តងហើយម្តងទៀតនៅក្នុងគ្លីនិក។
មនុស្សតែងតែជ្រើសរើស "ប្រេងធម្មជាតិ" ដោយជឿថាវាមានភាពរួសរាយរាក់ទាក់ចំពោះស្បែក ប៉ុន្តែប្រេងធម្មជាតិអាចបណ្តាលឱ្យរលាក។
ថ្វីត្បិតតែប្រេងមានប្រជាប្រិយភាពក្នុងចំណោមអ្នកកែសម្ផស្ស និងអ្នកនិពន្ធសម្រស់ក៏ដោយ ភ័ស្តុតាងវេជ្ជសាស្ត្របង្ហាញថា ស្បែកមានជាតិខ្លាញ់ និងងាយនឹងកើតស្នាមជាំត្រូវបានជៀសវាងបានល្អបំផុត។
ខ្ញុំយល់ច្បាស់ថាហេតុអ្វីបានជាមនុស្សមួយចំនួនជ្រើសរើសប្រើប្រេងសម្រាប់ស្បែកស្ងួតដែលងាយនឹងកើតមុន ដែលជាធម្មតាមានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធទៅនឹងមុន។
ប៉ុន្តែខ្ញុំសូមណែនាំកុំឱ្យប្រើប្រេង ប៉ុន្តែត្រូវលុបផលិតផលបំបាត់ស្នាមរមាស់ ដូចជាទឹកថ្នាំអាល់កុល និងហ្វូមលាងមុខ ចេញពីរបបថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក។
រកមើលគ្រឿងផ្សំដូចជាអាស៊ីត hyaluronic និងអាស៊ីត polyhydroxy (ដូចជា gluconolactone ឬអាស៊ីត lactobionic) ដើម្បីរក្សាសំណើមស្បែក និងគ្មានកំហុស។
ពេលវេលាផ្សាយ៖ ២៤-សីហា-២០២១